Čudežni učinki masaže

Čudežni učinki masaže

Čudežni učinki masaže Verjetno se boste strinjali, da so učinki katerekoli masaže naravnost čudežni. Že blago masiranje ramen s strani popolnega amaterja tako dobro dene. Ampak zakaj? Vsekakor drži, da je razvajanje ena čudovita stvar in tudi, da se ljudje premalokrat...
Izgorelost in kako se ji izogniti

Izgorelost in kako se ji izogniti

Izgorelost in kako se ji izogniti Izgorelost je postala beseda za katero se zdi, da jo mnogi izkoriščajo. Ampak, ali res in kako jo prepoznati? Danes je postalo moderno reči, da pregorevamo, kar pa ob obilici vseh obveznosti, ki jih imamo, niti ni tako zelo nenavadno....
Kako se znebiti težav s spanjem?

Kako se znebiti težav s spanjem?

Kako se znebiti težav s spanjem? Imate težave s spanjem in vas muči nespečnost? Te vplivajo na hitrejše staranje, slabše počutje in celo na nastanek bolezni! Znano je, da človek enostavno mora spati vsaj 6 do 8 ur na dan, da bi ostal zdrav in bi njegovo telo lahko...